料理實習生千
參考連結
材料
五花肉片 250g
洋蔥 1/2顆
薑 20g
蘋果 1/4顆
蔥 1支
<醃料>
醬油 2大匙
米酒 2大匙
味醂 1大匙
根昆布高湯 1/2大匙
料理步驟
1. 蘋果1/4顆磨成泥,薑取20克磨成泥(若手邊無磨泥器,也可細切成末,並用刀面略壓成泥),洋蔥切絲蔥白切成小段、蔥綠切花備用
2. 肉片加入1/2大匙昆布濃縮高湯(若無可略)、2大匙醬油、2大匙清酒、1大匙味醂、薑泥、蘋果泥、蔥白混合抓勻醃製15分鐘
3. 鍋內放油,加入洋蔥拌炒至稍微透明、有香氣,即可加入醃製的肉、醬汁一起拌炒至肉片熟後撒上蔥花即完成
小撇步
1. 日式料理常利用蘋果或是水梨等食材,醃製時可幫助肉類軟化,同時增加料理的層次風味,中和醬料的鹹度,讓整體風味更加圓潤
2. 肉片選用五花肉片,在口感上不乾柴,也能有油脂的香氣更迷人