#精選食譜 涼拌毛豆 Nov 29. 2022 材料(4人份) 冷凍毛豆 400g 蒜頭 10瓣 麻油 1大匙 北海道香料調味粉 1大匙 製作方式 1. 蒜頭切末、冷凍毛豆退冰 2. 拿一保鮮盒,將毛豆、蒜末、北海道香料調味粉放入盒中稍作攪拌 3. 倒入麻油,將所有食材攪拌均勻 4. 將保鮮盒放入冰箱靜置1-2小時,入味後就可以享用囉 小撇步 1. 麻油也可以用香油取代,用蒜味香油味道更美味 2. 一定要加入麻油,調味料才能附著在毛豆上 3. 若覺得味道沒有入味,在調理前可以將毛豆的尾端剪掉一小節,讓醬料可以醃入毛豆中